Artículos de la Categoría " Salud "

  • Cómo conseguir paz

    Cómo conseguir paz

    Tweet Dentro de cada uno de nosotros existen los factores que producen guerras, enemistades de todo tipo. Tales elementos como son el Odio, la venganza, el rencor, el egoísmo, etc. Para comenzar nuestro trabajo de tipo psicológico. debemos auto-observarnos de momento en momento, de instante en instante a ver que se manifiesta en la mente, […]


  • Cómo dejar las drogas

    Cómo dejar las drogas

    Tweet Las posibilidades existentes para dejar las drogas obedecen a diferentes tipos de tratamientos. Sin embargo, hay determinadas etapas fundamentales en el proceso de desintoxicación. Una de las primeras instancias y quizás la más importante, es la aceptación del problema por parte del individuo y su posición y voluntad de enfrentarlo. En muchas ocasiones, el […]


  • Cómo medir el nivel de azúcar en la sangre

    Cómo medir el nivel de azúcar en la sangre

    Tweet Si te han diagnosticado diabetes y no sabes cómo tomar tus niveles de glucosa en sangre, o no quieres monitorear tu glucosa en sangre por alguna otra razón, sigue los pasos a continuación. Usando las instrucciones que vinieron con el medidor y la lanceta, prepárate para tomar una muestra de sangre. Toma tu tira […]


  • Cómo pensar de forma positiva

    Cómo pensar de forma positiva

    Tweet En esta sección te mostraremos ideas técnicas y métodos para fomentar una forma de pensar positivamente desde el primer día. Te recomendamos que las apliques desde este primer momento y dejes un objetivo para practicarlo cada día. Una fórmula de urgencia: el pensamiento opuesto. Robin S. Sharma en su conocido bestseller El monje que […]


  • Cómo detectar cataratas en los ojos

    Cómo detectar cataratas en los ojos

    Tweet Una catarata se manifiesta cuando la córnea se hace opaca y oscurece la visión. Al principio la catarata no se nota, sin embargo, con el tiempo va empeorando. He aquí una guía para detectar las cataratas. Determina si tienes alguno de los siguientes problemas: visión borrosa, problemas para ver de noche, sensibilidad a la […]


  • Cómo descongestionar la naríz

    Cómo descongestionar la naríz

    Tweet La sinusitis se manifiesta como una inflamación de los senos nasales que son unas cavidades que se encuentran a cada lado de la nariz y están cubiertas por una membrana muy delgada. Si la membrana se infecta o se inflama entonces bloquea el conducto por donde secretan las mucosidades lo cual genera una presión […]


  • Cómo revertir la diabetes y la resistencia a la insulina

    Cómo revertir la diabetes y la resistencia a la insulina

    Tweet Imaginamos que ante este titulo tan prometedor, lo primero que viene a sus mentes es el advenimiento de un nuevo medicamento, o una cirugía súper sofisticada o quizás alguna inyección mágica que haya sido recientemente descubierta, pues debemos decirles que no. Es aun mucho mejor, mas sano, más rico, más fácil y sobretodo al […]


  • Cómo leer un electrocardiograma

    Cómo leer un electrocardiograma

    Tweet Un electrocardiograma (ECG) es una prueba que registra la actividad eléctrica del corazón. Esta prueba puede ayudar al médico a determinar la causa de los síntomas que puedes estar teniendo o para comprobar el estado general de salud de tu corazón. Este artículo te dirá cómo leer un electrocardiograma. Pasos Visita a tu médico […]